 |
| Dokter Bram Pradipta, SpOG dalam paparannya Menjadi #IbuPintar dengan Capai Kehamilan Optimal Foto: Dok. Pribadi |
Siapa yang tidak ingin sehat di sepanjang hidupnya?
Apalagi wanita yang sedang menanti masa-masa kehadiran buah hati. ProSehat,
sangat peduli akan hal ini. Bersama dr. Bram Pradipta, SpOG, ProSehat berbagi
cara sehat untuk wanita-wanita Indonesia yang sedang hamil agar tercapai
kondisi kesehatan dan kehamilan optimal.
Ada banyak cara yang dapat dilakukan untuk meningkatkan
optimalitas kehamilan seorang ibu. Dokter Bram Pradipta dalam paparannya
menjelaskan beberapa hal, diantaranya asupan gizi atau nutrisi selama
kehamilan. Nutri menjadi hal penting selama seorang ibu menjalani kehamilan.
Kebutuhan gizi seorang ibu hamil sangat perlu
diperhatikan. Karena itu berkait dengan tumbuh kembang otak dan janin bayi itu
sendiri. Hal penting adalah asam folat. Ini penting untuk pertumbuhan otak sang
janin. Fungsinya sangat vital untuk bayi,
yaitu untuk mencegah kelainan otak dan sistem syaraf pusat atau
mendeteksi untuk kelainan yang sebelumnya.
Kadar normal konsumsi asam folat untuk ibu hamil, sebelum
hamil disarankan mengonsumsi 400mcg, trimester 2-3 dengan dosis 600mcg, dan
selama menyusui 500mcg. Bagaimana jika terjadi overdosis asam folat? Hal ini
akan mengakibatkan alergi, perut kembung, insomnia, dan nafsu makan mengalami
penurunan.
Selain asam folat, kalsium menjadi salah satu zat yang
vital untuk ibu hamil dan bayi. Fungsi kalsium di sini untuk menurunkan atau
menjaga-jaga kemungkinan seorang ibu
hamil mengalami hipertensi dalam kehamilannya, juga untuk mencegah preeclampsia.
Batas kadar normal untuk mengonsumsi kalsium selama kehamilan antara
1.500-2.000 mcg, > 3.000 mcg dapat menghambat penyerapan Zn dan Fe hingga
menyebabkan batu ginjal. Perlu menjadi catatan ibu-ibu yang sedang hamil untuk
tidak menngonsumi kopi, karena kopi dapat mengurangi penyerapan kalsium.
Kebutuhan gizi lainnya tetap diperlukan, seperti kalori,
protein, karbohidrat, lemak, serta, multivitamin, herbal dan suplemen tumbuhan
akan tetapi perlu mendapat perhatian keamanan saat penggunaan, aman untuk janin
yang dikandung dan tidak memiliki efek samping. Yang paling perlu diketahui
adalah, ibu hamil harus mengetahui kategori obat yang akan dikonsumsi, apakah
tergolong obat keras atau generik.
Hamil tak sekadar hamil. Banyak hal yang perlu menjadi
perhatian. Konsumsi obat-obatan pun begitu.Untuk menghindari faktor risiko,
apabila seorang ibu hamil memiliki riwayat penyakit tertentu dan harus
mengonsumsi obat, lebih baik konsultasikan ke dokter kandungan Ibu. Hal itu
untuk menghindari terjadinya hal-hal yang tidak diinginkan.
Seorang ibu hamil perlu mengetahui apakah minum obat
sangat diperlukan atau tidak. Memastikan bahwa obat yang dikonsumsi. Tidak ada
obat yang dianggap 100% aman untuk perkembangan janin. Obat diberikan kalau
manfaatnya lebih besar dari risiko, baik untuk ibu maupun janin. Apabila
dimungkinkan, semua obat dihindari pada trimester pertama, karena saat itu
organ tubuh janin dalam masa pembentukan.
Metabolisme obat ketika hamil lebih lambat dari saat
tidak hamil, sehingga obat lebih lama berada dalam tubuh. Pengalaman penggunana
obat terhadap ibu hamil sangat terbatas, itu karena uji klinis obat ketika akan
dipasarkan tidak dapat dilakukan untuk wanita hamil.
Tentunya, selama kehamilan, pola makan sang ibu perlu mendapat pengaturan.
Apalagi, asupan nutrisi yang diberikan untuk “dua orang”, sang ibu sendiri dan
calon bayi yang dikandungnya. Jangan sampai seorang ibu hamil berat badan
melebihi dari batas normal rata-rata seorang ibu hamil.
Pada manusia, reproduksi generatif melibatkan bersatunya sperma
(pria) dan sel telur (wanita). Proses itu disebut fertilisasi. Hasil
fertilisasi terbentuk zigot yang mengalami bagian-bagian untuk berkembang
menjadi embrio. Embrio lantas berkembang menjadi janin. Pertumbuhan dan
perkembangan janin berlangsung di dalam rahim.
Ada masa yang disebut usia Gestasi pada masa kehamilan
seorang wanita, yaitu periode waktu antara konsepsi atau pembuahan dan
kelahiran. Selama ini, bayi tumbuh dan berkembang di dalam rahim ibu. Gestasi
berarti membawa atau menanggung. Gestasi tercatat saat embrio atau janin di
dalam rahim perempuan atau mamalia dan spesies bukan mamalia. Kehamilan yang
lebih akurat, adalah proses dan serangkaian perubahan yang terjadi dalam tubuh
dan jaringan wanita sebagai akibat dari janin yang sedang berkembang. Selama
kehamilan, bisa ada satu atau lebih gestasi yang terjadi secara bersamaan;
misalnya dalam kasus kembar.
Pada
kesempatan yang sama, Dokter Gregorius Bimantoro, selaku pendiri ATOMA-PROSEHAT
melihat begitu banyak orang Indonesia yang mengalami kesulitan untuk
mendapatkan pengetahuan mengenai obat-obatan. Oleh karena itu, atas dasar
inisiatifnya, beliau membuat aplikasi untuk memudahkan masyarakat mengakses
obat, dokter, dan tempat-tempat kesehatan.
Menebus
obat/resep semakin gampang. Aplikasi ProSehat yang didesain mudah bagi pengguna
membuat orang yang mengakses cukup beristirahat di rumah, obat akan diantar
dari apotek resmi dengan pembayaran sistem transfer bank maupun COD khusus
daerah Jakarta.
Aplikasi
ProSehat ini ternyata sudah dirilis perdana pada 10 November 2015 dan untuk
saat ini dapat didownload langsung di Android. Aplikasi ini memenangkan
Seedstars World 2015 dan mewakili Indonesia di Swiss pada Maret 2015 lalu.
Untuk
itu, fitur-fitur yang ada di aplikasi ProSehat sangat mempermudah untuk kita
yang sedang sakit dalam mencari obat. Aplikasi ini free dan sangat mudah
digunakan hanya beberapa langkah saja ketika kita ingin memesan resep, yaitu:
1.
Kirim
foto atau unggah resep dokter. Jangan lupa tulis diagnosis dokter atau keluhan
yang dirasakan untuk memudahkan verifikasi resep.
2.
Isi
detail pengiriman dan pasien. Kita perlu mendaftar menjadi anggota untuk
mendapatkan fasilitas pemantauan pesanan.
3.
Ikuti
perjalanan pesanan Anda dari menu pemesanan untuk melihat verifikasi resep dari
apoteker, ketersediaan stok, hingga pengiriman produk ke lokasi Anda.
 |
| TIM PEDAS membacakan puisi pada ProSehat Foto: Dok. Pribadi |
Hal
yang paling menyenangkan adalah aplikasi pesanan ini diawasi oleh tenaga profesional dan
dibuat dengan alur mudah sehingga memastikan Anda memperoleh produk kesehatan yang benar dan aman. Acara makin seru dengan tampilnya TIM PEDAS membacakan puisi tentang wanita berjudul SRI RATU BANGSA karya Latifah Edib. Seru!
0 comments:
Post a Comment