Kenikmatan Itu Bernama Mundur

[Sumber: http://virtualveganpotluck.com/vvp/wp-content/uploads/2012/09/Stay-Calm-Go-Back2.jpg]

Setiap manusia punya jalan dan rezeki yang telah digariskan Tuhan. Begitu pula saya. Menapaki perjalanan karier pekerjaan tidaklah mudah. Pasang surut mengikuti kata hati antara mundur atau bertahan. Tahun 2013 hingga pertengahan 2016 boleh dibilang tahun-tahun gemilang saya menapaki karier di salah satu perusahaan. Mulanya saya buta dengan dunia startup, tetapi di tahun-tahun tersebut saya membelalakkan mata saya selebar-lebarnya. 

Tak pernah terpikirkan untuk bertemu para pejabat negara di negeri ini yang notabenenya harus buat janji sana-sini dengan asisten. Bersurat resmi dengan jalan panjang berliku-liku hanya sekadar tatap muka dan berhaha-hihi ria. Semua dengan mudah saya lakukan. Tak kenal siang tak kenal malam, dengan langkah ringan tanpa gontai saya lakukan. Semua karena saya mencintai pekerjaan itu. Hati saya menuntun untuk terus melakukan yang terbaik sepanjang pekerjaan itu masih di tangan. 

Proyek-proyek besar pemerintah pun sanggup saya lobi dan jatuh ke pelukan perusahaan. Apa yang diinginkan perusahaan selama saya bekerja pun tercapai. Entah mengapa, saya tidak perlu bersusah payah, hampir semua birokrat yang saya hubungi mengiyakan dan setuju apa yang  saya katakan. Padahal saya tak memiliki ilmu marketing apalagi lobbying. Saya ikuti kata hati dan mengalir begitu saja. Para boss di kantor pun mengakui cara kerja saya. Boss bilang, "Kamu multitasking dan multitalenta". Saya tak banyak bunyi, hanya diam merenungi perkataan itu. 

Sukses dengan pencapaian itu, entah mengapa, satu per satu teman seperti "tak suka" melihat keberhasilan tersebut. Apa ini yang dinamakan "iri?" Berpikir positif selalu saya terapkan. Tak mau ambil pusing dengan keadaan. Saya berjalan sesuai kata hati dan alur pekerjaan. Namun, lama kelamaan keadaan semakin berubah dan berbeda. Saya dilempar ke sana ke mari. Lama kelamaan saya berpikir, "Mungkinkah saya ingin dibuang perlahan-lahan?"

Berusaha untuk introspeksi diri atas apa yang sudah saya lakukan. Adakah yang salah atas pekerjaan itu? Atau memang ada yang ingin melempar saya? Di ruangan pun saya lebih memilih diam, enggan bersuara. Teman-teman pun seakan sibuk dengan urusan masing-masing. Saya pun tak pernah dilibatkan lagi untuk urusan yang berbau kantor, meeting bersama klien, bertemu beberapa pejabat, atau hanya sekadar meeting di kantor. Coba diskusi dengan salah satu atasan di kantor, jawaban datar yang saya peroleh tanpa solusi berarti.

Mencari waktu yang tepat tidak akan pernah bertemu waktu tepat itu di mana dan kapan. Saya coba membuka pembicaraan dengan atasan pemilik perusahaan untuk berdiskusi, kalimat yang keluar, "Nanti, ya". Kalimat "Nanti, ya" tersebut seolah-olah sengaja membuat saya mengambang mencari solusi. Saya tak tahan dengan perlakuan yang "Ingin membuang pelan-pelan" itu.

Keputusan saya bulat. Lebih baik sebelum semua menjadi buruk, jari jemari ini mencoba menghentakkan keyboards huruf di komputer jinjing satu per satu menjadi barisan kalimat. Kalimat-kalimat yang sebenarnya sangat jarang untuk dicuatkan. Campur aduk antara sakit hati, pusing, dan lega. Keluarlah empat paragraf pernyataan saya untuk tidak melanjutkan lagi bekerja di perusahaan itu. Saya kirimkan melalui surat elektronik kepada salah satu petinggi pemilik perusahaan.  Dengan segenap pikiran yang bebas dari halang rintang, saya seperti terbang tak menjejakkan kaki di tanah saat surat elektronik tersebut terkirim. Saya anggap, inilah cara terakhir karena sekat diskusi tak terbuka untuk saya. Mundur dari seluruh atribut yang pernah melekat pada diri saya sebagai pekerja kantoran. 

Saya percaya, Tuhan tidak tidur. DIA maha baik untuk umatnya yang mau berusaha, karena hamparan rezeki di bumiNya ini sangat luas. "Mundur satu langkah untuk maju lima langkah". Kini, saya menikmati peran sebagai kepala rumah tangga, "tukang masak" untuk anak-anak dan istri, terima pesanan makanan dari teman-teman, dan terpenting menikmati hidup saya sebagai seorang blogger.

Read more →

BERSAMA ASURANSI JIWA SYARIAH AIA, JIWA AMAN HIDUP PUN TENANG

Blogging & Beyond: How To Optimize Your Own Blog
with Valuklik and AIA Assurance
Foto: Dok. Valuklik

PT AIA Financial (AIA) menjadi salah satu perusahaan asuransi jiwa paling dicari di  Indonesia. Perusahaan ini terdaftar dan diawasi secara legal dan ketat oleh Otoritas Jasa Keuangan (OJK). Keberadaan perusahaan AIA di Indonesia sebagai imprint (anak perusahaan) dari AIA Group. Hadirnya perusahaan ini menambah deret panjang sistem asuransi berbasis syariah yang semakin banyak diminati. AIA menghadirkan beragam produk asuransi yang berpegang pada prinsip syariah, terdiri dari asuransi jiwa, kesehatan, kecelakaan, investasi, program kesejahteraan karyawan, pesangon, juga program dana pensiun.

Salah satu produk AIA adalah Asuransi Jiwa AIA berbasis Syariah
Foto: Dok. Pribadi. Diolah dari AIA website

Sebagai satu perusahaan asuransi yang memiliki kelebihan dan keunggulan, tata cara kerja perusahaan ini sudah terbukti. Hal itu terlihat dari penghargaan yang sering diterima dalam kategori asuransi jiwa di Indonesia untuk beberapa tahun belakangan. Menjadi bagian penting dalam penyelamatan anak-anak Indonesia penderita kanker dan jantung, AIA mengambil peran besar untuk keberlangsungan kehidupan generasi penerus bangsa ini.

Produk-produk yang AIA telurkan untuk masyarakat
Foto: Dok. Pribadi. Diolah dari AIA website

Pada satu kesempatan dalam Blogging & Beyond: How to Optimize Your Own Blog bersama AIA dan Valuklik, Frizt Ananda, CFP., Marketing Business Partner PT AIA Financial dalam keterangannya memberikan pencerahan baru tentang Asuransi Jiwa Syariah AIA yang saya cari-cari selama ini, Asuransi Jiwa Syariah. Ya, hidup ini penuh dengan mimpi-mimpi yang selalu datang silih berganti dan dipenuhi beragam tantangan. Hal yang sangat diperlukan untuk itu adalah “teman” yang dapat memberikan keamanan, kenyamanan, dan kebahagiaan saat hendak menggapai mimpi dan membantu mewujudkannya dalam menghadapi hal-hal tak terduga.

Frizt Ananda, CFP
Marketing Business Partner PT AIA Financial
Foto: Dok. Pribadi

Perlunya perencanaan keuangan yang matang dalam hidup untuk menggapai tujuan finansial dari pekerjaan yang dilakoni sebagai bentuk pengejawantahan gaji yang saya terima, baik itu untuk kebutuhan sehari-hari, tabungan, dan investasi. Siapapun tidak dapat menduga bahwa risiko kehidupan selalu ada. Hal itulah yang dapat mengganggu terwujudnya impian yang  saya cita-citakan, seperti kehidupan yang tidak produktif, hidup panjang tetapi tidak produktif, dan tidak hidup tidak produktif. Hidup dan Produktif merupakan satu kesatuan produk, dan hal itu perlu proteksi (perlindungan), siap atau tidak siap! Di sinilah pentingnya Asuransi Jiwa berbasis Syariah oleh AIA.

Asuransi Jiwa AIA
Foto: Dok. AIA Slide

Asuransi jiwa sebagai asuransi dengan tujuan menanggung seseorang dari kerugian finansial tak terduga. Dapat dikarenakan meninggal terlalu cepat atau hidup terlalu lama. Tergambarlah bahwa Asuransi Jiwa, risiko yang dihadapi adalah risiko kematian. Hidup seseorang yang terlalu lama. Oleh karenanya, Asuransi Jiwa Syariah AIA  hadir untuk kita semua. Asuransi Jiwa Syariah berdasar untuk saling tolong menolong.

Asuransi Jiwa Syariah AIA
Foto: Dok. AIA Slide

Para nasabah yang menjadi bagian dari asuransi jiwa syariah ini disebut sebagai peserta. Peserta tersebut memberikan sebagian dana kontribusi yang dibayarkan untuk kepentingan bersama (tolong-menoloing). Dana itu yang biasa disebut Tabarru’ untuk berbagi risiko. Kontribusi peserta dikumpulkan sehingga menjadi kumpulan dana. Kumpulan dana itu yang disebut dana Rabarru’ dan dana tersebut dikelola oleh perusahaan Asuransi Jiwa Syariah AIA. Inilah yang menjadi teman setia saya selama ini. Ada ketenangan, optimal, tenteram, dan bahagia menjalani kehidupan.

Tenang, Asuransi dikelola sesuai prinsip syariah, tolong menolong, melindungi, dan menanggung risiko antarsesama peserta asuransi jiwa syariah. Optimal, perencanaan keuangan dengan tiga pilihan jenis investasi berbasis syariah IDR Dynamic Syariah Fund dan IDR Growth Equity Syariah Fund, dan IDR Cash Syariah Fund. Tenteram, memberikan kedamaian pikiran (peace of mind) untuk peserta melalui perlindungan jiwa & kecelakaan dan beragam pilihan perlindungan tambahan sesuai keinginan/kebutuhan. Bahagia, setiap peserta akan memperoleh kesempatan pembagian Surplus Underwriting setiap tahunnya.

Asuransi Jiwa AIA yang semakin dicari
Foto: Dok. Diolah dari AIA website

Asuransi Jiwa Syariah AIA memberikan manfaat yang sangat besar, baik dari sisi proteksi maupun investasi. Dari sisi proteksi 100% santunan meninggal (uang pertanggungan) hingga mencapai usia 80 tahun. Seratus persen  santunan meninggal kecelakaan hingga usia 70 tahun. Seratus persen santunan meninggal kecelakaann dalam perjalan ibadah haji atau ketika bertransportasi umum hingga usia 70 tahun. Sementara, dari sisi investasi 100% nilai dana investasi yang terbentuk dari kontribusi yang diinvestasikan.

Inilah produk-produk Asuransi Jiwa Syariah AIA: AIA Life Secure (proteksi dan investasi), AIA Priority Link (Proteksi Jiwa), AIA Family First Protection (Proteksi Jiwa), AIA Infinite Link Assurance (Proteksi Jiwa), dan AIA Sakinan Assurance (Proteksi Jiwa). Untuk memperoleh produk Asuransi Jiwa AIA dapat melalui Agency, ANZ, BCA, BJB, BUKOPIN, BANK SAUDARA, CIMB NIAGA, CITIBANK, QNB, dan BRI.

Keseruan peserta Blogging & Beyond bersama AIA dan Valuklik
Foto: Dok. Pribadi

Asuransi Jiwa Syariah AIA solusi tepat untuk keluarga berhemat! Masihkah Anda menunda-menunda? 

#Asuransi Jiwa Syariah AIA (do follow http://www.aia-financial.co.id/id/our-products/medical/aia-sakinah-assurance.html)

Read more →

SAHARA: Cara Cerdas Tambah Penghasilan dari www.sahara-aerotravel.com

SAHARA: Sahabat Usaha Rakyat 

SAHARA, Sahabat Usaha Rakyat sebagai Komunitas yang memudahkan orang untuk mengakses pembelian tiket secara online. SAHARA meluncurkan website penjualan tiket ini dalam rangka membantu para UKM yang berminat dalam jasa penjualan tiket. Di sini, peran SAHARA sangat besar dalam meningkatkan perekonomian masyarakat dalam berbisnis.

Peluang bisnis ini sebaiknya dimanfaatkan secara maksimal oleh seluruh Komunitas SAHARA, karena memberikan kemudahan dalam bertransaksi online pembelian tiket. Mitra usaha Garuda Indonesia dan Citilink, untuk anggota Komunitas SAHARA tentunya akan mendapatkan potongan harga dan komisi dari setiap transaksi yang dilakukan. Dengan kerjasama tersebut SAHARA melahirkan banyak usahawan-usahawan baru di Indonesia.

Di kesempatan itu dalam sambutannya, Sharmila, M.Si sebagai Komunitas SAHARA mengharapkan, bahwa sesungguhnya, dengan adanya transaksi tiket online ini tidak ada lagi pengangguran, karena SAHARA membuka lebar-lebar kesempatan berusaha di jasa travel online.

Ini artinya, transaksi bisnis penjualan tiket makin membumi dan kembali marak. Juga memiliki potensi yang sangat besar. Harga tiket yang sudah semakin murah dan dapat dijangkau oleh banyak khalayak dengan kemajuan teknologi . Hal ini yang menjadikan bisnis penjualan tiket tanah air makin bertumbuh dan ramai. New comer semakin terus berkembang meski kompetisi semakin ketat, namun pertumbuhan bisnis ini terus berkembang.

Dari hal tersebutlah SAHARA hadir dalam www.sahara-aerotravel.com. Sebagai bentuk kerjasama dari Komunitas SAHARA dan AERO TRAVEL (anak perusahaan PT Garuda Indonesia). Tepat pada 1 Juni 2016 itulah SAHARA diluncurkan. Hal yang sangat menggembirakan adalah PT Aero Globe Indonesia (Aerotravel) memfasilitasi penjualan tiket Garuda Indonesia dan Citilink dengan sistem online yang ada di www.sahara-aerotravel.com. Situs tersebut dapat diakses oleh seluruh anggota Komunitas SAHARA di seluruh Indonesia. Ini menjadi komitmen dan bukti PT Garuda Indonesia berperan aktif dalam percaturan bisnis UKM dan Koperasi di negara ini. 

Hingga kini, SAHARA telah memiliki anggota berjumlah 3 juta dari seluruh Indonesia. Semua anggotanya merupakan para pelaku UMKM dan anggota Koperasi.

Founder sekaligus Ketua Komunitas SAHARA, Sharmila,M.Si mengatakan, “Dengan  adanya kerjasama bersama Garuda Indonesia Grup ini ditargetkan akan semakin banyak lahir wirausahawan. Kami berharap dengan adanya SAHARA, pengangguran dapat berkurang karena kami telah membuka peluang besar untuk siapa saja yang ingin menambah pendapatan”.

Hal yang sangat menarik dengan hadirnya SAHARA ini adalah, sebanyak 1.700 orang sudah terdaftar untuk memperoleh potongan yang sangat bagus dari SAHARA.

SAHARA terbuka untuk siapa saja yang ingin menjadi anggota dalam menambah pendapatan melalui bisnis tiket online dengan mendaftar melalui secara daring (online) melalui www.sahara-aerotravel.com, setelah sebelumnya memenuhi persyaratan administrasi.

Di kesempatan yang sama, Direktur AEROTRAVEL sebagai anak perusahaan PT Garuda Indonesia, Devi Yanti berharap, bahwa kerjasama yang sudah dibangun dapat memudahkan anggota Koperasi dan anggota UKM untuk berperan serta memajukan pertumbuhan ekonomi melalui penjualan tiket online pesawat dan perjalanan wisata.

“Tentunya juga dapat lebih meluaskan penetrasi Garuda dan Citilink di seluruh segmen pasar”, ucapnya.

Untuk informasi hubungi:

Komunitas SAHARA

CP: Nina: 082122610526

Email: nina_kms@yahoo.co.id

Read more →

Jero Wacik, Kecak-Uluwatu

Pesona senja di Uluwatu. Foto: Dok. Pribadi

Uluwatu, salah satu tempat yang berada  di ujung selatan-barat Bukit Peninsula Bali. Merupakan  rumah bagi para leluhur Uluwatu, selain itu sebagai daerah atau tempat tujuan nomor empat  berselancar para peselancar di dunia. 

Uluwatu penjejak waktu. Foto: Dok. Pribadi

Bukit Peninsula Uluwatu sebagai lapisan kapur tersier yang berasal dari subduksi tektonik Lempeng Indo-Australia di bawah Lempeng Eurasia dan membawanya ke atas permukaan laut. Uluwatu berbatasan langsung dengan Samudra Hindia di Selatan. 

Uluwatu sebagai tempat berselancar "ditemukan" pada 1972 dari pembuatan satu film klasik surfing di tahun 1971 oleh Albu Falzn dan David Elfick. Tujuan sebenarnya dari film itu untuk mempertunjukkan gelombang di sekitar Kuta. Setelah beberapa hari pengambilan gambar di sekitar Kuta, mereka mendapati Uluwatu. 

Untuk sampai ke Uluwatu, perlu turun ke bawah kuil dan munculnya melalui dua batu di dasar gua, di pantai Uluwatu. Ketika itu tidak ada jalan menuju pantai, artinya, peselancar harus membawa semua perlengkapan yang mereka perlukan sendiri. Dalam sejarah Gelombang Uluwatu, Steve Cooney adalah orang yang pertama kali berselancar di pantai Uluwatu. Hal itu untuk kepentingan film Morning Earth di usianya yang baru 15 tahun. 

Setelah peluncuran film pada 25 Pebruari 1972, Uluwatu semakin dilirik para peselancar dunia. Sekarang, Uluwatu menjadi salah satu tujuan surfing paling populer di Bali. Pun, dengan  kemajuan teknologi, telah ada beberapa cuplikan video yang diambil dari udara yang menampilkan keindahan Uluwatu. 

Tari Kecak

Siapa yang tak kenal tari kecak. Tari ini sungguh sangat mendunia. Wisatawan asing datang jauh-jauh ke Bali hanya untuk menyaksikan pertunjukkannya di Uluwatu. Ini, sebuah tari pertunjukkan yang sangat melegenda dan dikenal di seluruh lapisan masyarakat Indonesia khususnya.

Pria-pria Kecak. Foto: Dok. Pribadi

Kesempatan untuk menyaksikannya secara langsung merupakan momen yang sangat jarang. Selama ini hanya ditonton lewat layar kaca, tetapi beberapa waktu lalu saya diberi kesempatan untuk dapat menyaksikan secara langsung di Uluwatu. Sebuah pertunjukkan tari yang sangat dramatis magis. Terpesona dan bangga!

Tari kecak merupakan ritual Sang Hyang, tarian masal atau hiburan, yaitu sebuah tari tradisi yang para penari berada dalam keadaan tidak sadarkan diri, melakukan komunikasi dengan Sang Hyang Widi (Tuhan) atau roh lantas disampaikan kepada masyarakat. Tari ini menggambarkan seni peran dari pewayangan Rama dan Sinta. Tari kecak atau tari Cak (api) diciptakan oleh Wayan Limbak dan Walter Spies, seorang pelukis Jerman sekitar 1930.

Kecak, identik dengan tari Sang Hyang. Foto: Dok. Pribadi

Bila diperhatikan secara saksama, tarian ini berbeda dari jenis tari Bali lainnya. Tidak menggunakan alat musik. Alunan musik tercipta dari bunyi, “cak… cak… cak...” dan membentuk alunan khas dari kincringan yang ada di kaki penari. Suara anggota cak yang berjumlah sekitar 70 orang akan membuat musik akapela. Salah satu dari mereka sebagai pemimpin yang memberika nada mula, seorang lagi bertindak sebagai penekan yang bertugas memberikan tekanan nada tinggi atau rendah, seorang bertindak sebagai penembang solo, dan seorang lagi bertindak sebagai dalang yang mengantarkan alur cerita.

Penari tari kecak dalam gerakannya tidak harus mengikuti pakem-pakem tari yang diiringi oleh gamelan. Jadi, dalam tari kecak gerak tubuh penari lebih santai karena yang diutamakan adalah jalan cerita dan perpaduan suara.

Lemah gemulai liukan jari penari Kecak. Foto: Dok. Pribadi

Uluwatu, tempat yang tepat dan eksotis menyaksikan pertunjukkan ini. Bagaimana tidak, pertunjukkan yang dimulai pada pukul 17.00 waktu setempat hingga menjelang malam, meninggalkan jejak semburat rona jingga di atas cakrawala. Semburat warna indah dari langit Uluwatu membuat kaki tak ingin beranjak pergi. Dari sini pulalah Jero Wacik membesarkan pariwisata Bali hingga melanglang ke mancanegara.

Hanoman dalam kurungan api, sebuah simbolisasi. Foto: Dok. Pribadi

Kecak dan Jero Wacik menjadi satu bagian kehidupan yang tak dapat dipisahkan. Ada dalam nadir kehidupan yang saling terkait satu sama lain. Indahnya Kecak dalam balutan semburat warna senja menjadi penanda akhir pertunjukkan. 

Semburat jingga mulai merekah,
penanda waktu akan berlalu. Foto: Dok. Pribadi.

Read more →

Cara sehat Ibu Hamil ala ProSehat

Dokter Bram Pradipta, SpOG dalam paparannya
Menjadi #IbuPintar dengan Capai Kehamilan Optimal
Foto: Dok. Pribadi

Siapa yang tidak ingin sehat di sepanjang hidupnya? Apalagi wanita yang sedang menanti masa-masa kehadiran buah hati. ProSehat, sangat peduli akan hal ini. Bersama dr. Bram Pradipta, SpOG, ProSehat berbagi cara sehat untuk wanita-wanita Indonesia yang sedang hamil agar tercapai kondisi kesehatan dan kehamilan optimal.

Ada banyak cara yang dapat dilakukan untuk meningkatkan optimalitas kehamilan seorang ibu. Dokter Bram Pradipta dalam paparannya menjelaskan beberapa hal, diantaranya asupan gizi atau nutrisi selama kehamilan. Nutri menjadi hal penting selama seorang ibu menjalani kehamilan.

Kebutuhan gizi seorang ibu hamil sangat perlu diperhatikan. Karena itu berkait dengan tumbuh kembang otak dan janin bayi itu sendiri. Hal penting adalah asam folat. Ini penting untuk pertumbuhan otak sang janin. Fungsinya sangat vital untuk bayi,  yaitu untuk mencegah kelainan otak dan sistem syaraf pusat atau mendeteksi untuk kelainan yang sebelumnya.

Kadar normal konsumsi asam folat untuk ibu hamil, sebelum hamil disarankan mengonsumsi 400mcg, trimester 2-3 dengan dosis 600mcg, dan selama menyusui 500mcg. Bagaimana jika terjadi overdosis asam folat? Hal ini akan mengakibatkan alergi, perut kembung, insomnia, dan nafsu makan mengalami penurunan.

Selain asam folat, kalsium menjadi salah satu zat yang vital untuk ibu hamil dan bayi. Fungsi kalsium di sini untuk menurunkan atau menjaga-jaga kemungkinan seorang ibu  hamil mengalami hipertensi dalam kehamilannya, juga untuk mencegah preeclampsia. Batas kadar normal untuk mengonsumsi kalsium selama kehamilan antara 1.500-2.000 mcg, > 3.000 mcg dapat menghambat penyerapan Zn dan Fe hingga menyebabkan batu ginjal. Perlu menjadi catatan ibu-ibu yang sedang hamil untuk tidak menngonsumi kopi, karena kopi dapat mengurangi penyerapan kalsium.

Kebutuhan gizi lainnya tetap diperlukan, seperti kalori, protein, karbohidrat, lemak, serta, multivitamin, herbal dan suplemen tumbuhan akan tetapi perlu mendapat perhatian keamanan saat penggunaan, aman untuk janin yang dikandung dan tidak memiliki efek samping. Yang paling perlu diketahui adalah, ibu hamil harus mengetahui kategori obat yang akan dikonsumsi, apakah tergolong obat keras atau generik.

Hamil tak sekadar hamil. Banyak hal yang perlu menjadi perhatian. Konsumsi obat-obatan pun begitu.Untuk menghindari faktor risiko, apabila seorang ibu hamil memiliki riwayat penyakit tertentu dan harus mengonsumsi obat, lebih baik konsultasikan ke dokter kandungan Ibu. Hal itu untuk menghindari terjadinya hal-hal yang tidak diinginkan.

Seorang ibu hamil perlu mengetahui apakah minum obat sangat diperlukan atau tidak. Memastikan bahwa obat yang dikonsumsi. Tidak ada obat yang dianggap 100% aman untuk perkembangan janin. Obat diberikan kalau manfaatnya lebih besar dari risiko, baik untuk ibu maupun janin. Apabila dimungkinkan, semua obat dihindari pada trimester pertama, karena saat itu organ tubuh janin dalam masa pembentukan.

Metabolisme obat ketika hamil lebih lambat dari saat tidak hamil, sehingga obat lebih lama berada dalam tubuh. Pengalaman penggunana obat terhadap ibu hamil sangat terbatas, itu karena uji klinis obat ketika akan dipasarkan tidak dapat dilakukan untuk wanita hamil.

Tentunya, selama kehamilan, pola  makan sang ibu perlu mendapat pengaturan. Apalagi, asupan nutrisi yang diberikan untuk “dua orang”, sang ibu sendiri dan calon bayi yang dikandungnya. Jangan sampai seorang ibu hamil berat badan melebihi dari batas normal rata-rata seorang ibu hamil.

Pada manusia, reproduksi generatif melibatkan bersatunya sperma (pria) dan sel telur (wanita). Proses itu disebut fertilisasi. Hasil fertilisasi terbentuk zigot yang mengalami bagian-bagian untuk berkembang menjadi embrio. Embrio lantas berkembang menjadi janin. Pertumbuhan dan perkembangan janin berlangsung di dalam rahim.

Ada masa yang disebut usia Gestasi pada masa kehamilan seorang wanita, yaitu periode waktu antara konsepsi atau pembuahan dan kelahiran. Selama ini, bayi tumbuh dan berkembang di dalam rahim ibu. Gestasi berarti membawa atau menanggung. Gestasi tercatat saat embrio atau janin di dalam rahim perempuan atau mamalia dan spesies bukan mamalia. Kehamilan yang lebih akurat, adalah proses dan serangkaian perubahan yang terjadi dalam tubuh dan jaringan wanita sebagai akibat dari janin yang sedang berkembang. Selama kehamilan, bisa ada satu atau lebih gestasi yang terjadi secara bersamaan; misalnya dalam kasus kembar.

Pada kesempatan yang sama, Dokter Gregorius Bimantoro, selaku pendiri ATOMA-PROSEHAT melihat begitu banyak orang Indonesia yang mengalami kesulitan untuk mendapatkan pengetahuan mengenai obat-obatan. Oleh karena itu, atas dasar inisiatifnya, beliau membuat aplikasi untuk memudahkan masyarakat mengakses obat, dokter, dan tempat-tempat kesehatan.

Menebus obat/resep semakin gampang. Aplikasi ProSehat yang didesain mudah bagi pengguna membuat orang yang mengakses cukup beristirahat di rumah, obat akan diantar dari apotek resmi dengan pembayaran sistem transfer bank maupun COD khusus daerah Jakarta.

Aplikasi ProSehat ini ternyata sudah dirilis perdana pada 10 November 2015 dan untuk saat ini dapat didownload langsung di Android. Aplikasi ini memenangkan Seedstars World 2015 dan mewakili Indonesia di Swiss pada Maret 2015 lalu.

Untuk itu, fitur-fitur yang ada di aplikasi ProSehat sangat mempermudah untuk kita yang sedang sakit dalam mencari obat. Aplikasi ini free dan sangat mudah digunakan hanya beberapa langkah saja ketika kita ingin memesan resep, yaitu:

1.    Kirim foto atau unggah resep dokter. Jangan lupa tulis diagnosis dokter atau keluhan yang dirasakan untuk memudahkan verifikasi resep.

2.    Isi detail pengiriman dan pasien. Kita perlu mendaftar menjadi anggota untuk mendapatkan fasilitas pemantauan pesanan.

3.    Ikuti perjalanan pesanan Anda dari menu pemesanan untuk melihat verifikasi resep dari apoteker, ketersediaan stok, hingga pengiriman produk ke lokasi Anda.

TIM PEDAS membacakan puisi pada ProSehat
Foto: Dok. Pribadi

Hal yang paling menyenangkan adalah aplikasi pesanan  ini diawasi oleh tenaga profesional dan dibuat dengan alur mudah sehingga memastikan Anda memperoleh  produk kesehatan yang benar dan aman. Acara makin seru dengan tampilnya TIM PEDAS membacakan puisi tentang wanita berjudul SRI RATU BANGSA karya Latifah Edib. Seru! 

Read more →

XL-Yonder 4G LTE Diluncurkan dalam Konser Yonder Music All Star

Peluncuran XL-Yonder Music Ball room Hotel Mulia
Foto: Dok. Pribadi

Waah, sekarang XL-Yonder Music berkolaborasi untuk memanfaatkan layanan 4G LTE. Keren. Hal ini memungkinkan setiap pengguna XL dapat menikmati musik secara gratis melalui aplikasi Yonder Music hasil kerjasama XL dan Yonder Musik tersebut.

Yonder memberikan pengalaman gratis dalam mendengarkan musik. Kita dapat mendengarkan beragam genre musik yang disukai, mulai dari pop, jazz, dangdut, reggae, dan sebagainya. Musik-musik favorit Anda ada semua di Yonder Music ini. Kita dapat langsung “Terbang” ke konser musisi favorit dan penyanyi-penyanyi idola yang lagi nge-hits.

Yonder Music ini memang memberikan kenikmatan musik yang sangat luar biasa berkualitas tinggi dari jutaan musisi yang ada di seluruh dunia. Waaw. XL-Yonder memang hebat dalam menghadirkan kebutuhan atau keinginan para penggila musik, yang tak perlu bersusah payah harus datang ke toko CD atau ke pusat-pusat perbelanjaan hanya sekadar untuk memuaskan keinginan mendengarkan musik.

Nah, mau tahu lagi apa saja yang ada di XL-Yonder musik ini? Ya, XL-Yonder music menghadirkan fitur-fitur yang sangat seru, tentunya bikin kita-kita semakin dekat dengan musisi idola. So. Let’s have fun together!

Always on sebagai salah satu bentuk untuk mendengarkan jutaan lagu tanpa henti (Selalu ON), bahkan ketika kamu sedang OFF sekalipun. Waah, ini tentunya membuat kita semakin betah mendengar musik melalui XL-Yonder tanpa jeda iklan. 

Beberapa fitur dalam XL-Yonder Music
Foto: Dok. Pribadi

Social sharing, ini  fitur yang sangat seru tentunya. Bayangkan saja, kamu-kamu yang memang gandrung di media sosial, tinggal klik, bisa share playlist kamu, follow teman-teman sesame pengguna XL-Yodner Music untuk dapat mendengarkan music kesukaan mereka.

Concert Gateways. Wah, ada kesempatan untuk nonton LIVE konser musik lho. Konser musik tentunya dari musisi juga penyanyi-penyanyi favorit kamu, baik di dalam maupun luar negeri. Sayang banget ya, punya gadget/smartphone canggih tapi isinya tidak belum canggih kalau belum terisi XL-Yonder Music.

Di mana kamu dapat mengunduh XL-Yonder Music ini? Ya, sekarang kamu-kamu tak perlu khawatir, semuanya tersedia baik di Google Play Store http://bit.ly/1TIo5Ec maupun App Store di http://bit.ly/1OAKgKP Tak perlu repot, tak perlu ribet, tak perlu bersusah payah. Tinggal klik, download, dan dengarkan. Mantap, kan?!  

XL-Yonder Music ini sebagai bentuk kerjasama antara PT XL Axiata Tbk (XL) dan Yonder Music. Hal ini sebagai bentuk komitmen dari XL-Yonder Music untuk terus melengkapi layanan 4G LTE. Inilah layanan prima untuk para pengguna XL dan AXIS dalam balutan eksklusivitas.

Yonder menyediakan akses ke lebih dari 20 juta lagu dari jutaan musisi seluruh dunia, termasuk musisi Indonesia, keren! Dan serunya lagi, layanan ini sudah bisa dinikmati sejak 19 Mei 2016 yang secara resmi diluncurkan pada hari itu juga dengan gelaran konser Yonder Music All-Star Live yang membawa 17 artis papan atas Indonesia di area Tenis Indoor, Senayan. Perhelatan yang super!

“Seiring upaya kami untuk terus meningkatkan kualitas layanan internet cepat 4G LTE, XL menghadirkan layanan music Yonder. Selain video, musik merupakan konten yang paling sering diakses pelanggan XL melalui smartphonenya. Oleh karena itu, setelah sebelumnya kami meluncurkan layanan streaming video Tribe, kini kami hadirkan dengan layanan musik streaming Yonder,” ucap Presiden Direktur XL, Dian Siswarini.

XL-Yonder Music Konser ini dimeriahkan dengan 17 artis Indonesia papan atas, antara lain, Afgan, Rossa, Iwan Fals, Ryan D'Massive, Lesti DA1, Ariel Noah, Isyana, Raisa, Cita Citata, Cakra Khan, Iwa K, Judika, ada juga penyanyi dari negara tetangga, Malaysia Jacklyn Victor.

17 Artis Indonesia yang tampil dalam XL-Yonder Konser
di Tenis Indoor Senayan
Foto: Dok. Pribadi

Menurut Dian, XL sudah lama menyiapkan layanan musik tersebut. Bersama Yonder, XL sudah melakukan, seperti riset konsumen untuk memastikan layanan musik yang pas bagi pelanggan Xl itu sendiri dan masyarakat Indonesia. Kerjasama dengan label besar musi Indonesia pun dilakukan Yonder agar dapat memberikan koleksi lengkap beragam musik Indonesia. XL memiliki target sedikitnya 1,2 juta pelanggan akan memakai layanan music ini di tahun pertama peluncuran. Fantastis!

CEO Yonder sendiri, Adam Kidron mengatakan, “Yonder Music punya visi besar untuk mendemokratisasi akses kepada materi musik yang berkualitas. XL sebagai mitra yang kami lihat mempercayai nilai-nilai yang sama. Kami yakin, dengan ragam fitur layanan unik yang ditawarkan oleh Yonder Music dan jangkauan jaringan XL yang begitu solid di seluruh nusantara, bersama XL-Yonder menghadirkan era baru industri musik digital di Indonesia, era kebebasan yang tak hanya membawa manfaat positif untuk pelanggan setia XL  dan masyarakat luas, tentunya juga para pelaku industri musik Indonesia.

XL-Yonder memberikan promosi satu bulan gratis untuk mengakses Yonder Music sejak 19 Mei 2016 hingga 30 Juni 2016. Sayang kalau dilewatkan begitu saja. Manfaatkan segera! Nah, hal yang paling mengasyikkan, pelanggan tak perlu melakukan registrasi apapun!

Pelanggan XL bisa mengakses layanan musik secara mudah, cukup berlangganan paket data XL HotRod atau Combo Xtra senilai lebih dari Rp 100 ribu, sudahbisa menikmati Yonder secara gratis. Sementara itu, bagi pelanggan yang tidak berlangganan data lebih dari Rp 100 ribu, akan dikenakan biaya berlangganan Rp 35ribu/bulan.

Yonder Music hadir di Indonesia dengan kesempatan mendapatkan peluang bisnis cukup besar. Jumlah penduduk terbesar ke-4 di dunia, Indonesia hanya memiliki porsi persentase sekitar 0,4% dari peta industri musik dunia. Yonder membawa platform pemutar musik yang revolusioner. Para pecinta musik tanah air akan mendapatkan akses bebas ke puluhan juta koleksi trek musik legal dan berkualitas. Yonder memberikan kesempatan bisnis menjanjikan bagi para pelaku industri musik sendiri dengan pembagian royalti yang adil dan transparan.

Sementara itu XL, meningkatnya  smartphone di Indonesia dari tahun ke tahun meningkatkan pula permintaan a layanan musik yang berkualitas. XL Axiata melihat bahwa ragam keunikan fitur dan terutama nilai yang dimiliki oleh Yonder Music merupakan sebuah solusi. Yonder menghadirkan solusi layanan musik terbaik bagi pelanggan XL dan masyarakat luas yang akan membawa industri musik digital di Indonesia ke sebuah level baru.

Siapa Yonder Music?

Yonder Music, sebuah aplikasi yang menyediakan servis musik digital beragam fitur mutakhir dan mengedepankan aspek sosial yang bermarkas di New York. Pengguna Yonder Music dimanjakan dengan akses komprehensif kepada jutaan pustaka musik legal untuk diunduh, diputar ataupun di-share. Yonder Music menghadirkan satu demokrasi ke dalam model bisnis musik dengan menggabungkan biaya yang harus ditanggung ke dalam layanan, sehingga mampu menjangkau 99% dari pengguna broadband seluler yang tidak membayar secara rutin untuk materi musik digital dan memberikan royalti yang adil dan transparan kepada para artis dan komposer sesuai dengan jumlah hasil karya mereka diputar. Yonder Music memasuki pasar Asia dengan peluncurannya di Malaysia pada 19 November 2015 dan mencatat prestasi menakjubkan dengan total lebih dari 200,000 pengguna kurun waktu 3 bulan.

PT XL Axiata Tbk (XL) adalah salah satu perusahaan telekomunikasi terkemuka di Indonesia. XL fokus menyediakan layanan digital untuk memberikan kemudahan bagi aktifitas kehidupan masyarakat serta mendorong perkembangan ekonomi digital Indonesia. Mulai beroperasi secara komersial sejak 8 Oktober 1996, XL saat ini menyediakan beragam layanan bagi pelanggan ritel dan korporat yang didukung jaringan luas dan berkualitas di seluruh Indonesia. Sejak Desember 2014, XL telah mengimplementasikan jaringan 4G LTE, yang dilanjutkan dengan pengembangan 4G LTE komersial skala nasional pada bulan Juli 2015.  XL merupakan bagian dari Axiata Group bersama dengan Celcom (Malaysia), Dialog (Sri Lanka), Robi (Bangladesh), Smart (Cambodia), Ncell (Nepal), Idea (India), dan M1 (Singapore).

Read more →

Tiroid, Kecil Bentuknya Besar Perannya

Dokter Lily Sulistiyowati dalam paparannya Pekan KesadaranTiroid Internasional
Foto: Dok. Pribadi

Mungkin, selama ini kita tidak peduli dengan benda yang letaknya di bagian depan leher di bawah jakun, atau di bagian tengah pas di bawah leher. Bentuknya memang relative kecil, akan tetapi kelenjar tersebut memproduksi hormone-hormon yang sangat dapat mempengaruhi sel-sel yang ada, jaringan,s serta organ-organ dalam tubuh.

Jangan pernah menyepelekan hal-hal kecil seputar tiroid yang kita miliki. Tiroid ini sangant menolong tubuh dalam pemakaian energi agar tetap berasa hangat. Terpenting lagi, memuat otak, jantung, otot, serta organ-organ lainnya bekerja sesuai dengan perintah.

Tiroid pada Anak

Tiroid pada anak-anak memiliki peran  sangat penting dalam perkembangan otak, juga dalam tumbuh kembang mereka. Apabila anak-anak bermasalah dengan tiroid, dapat terjadi beberapa permasalahan, antara lain kretin.

Menurut Kamus Besar Bahasa Indonesia, kretin merupakan penyakit yang dapat menyebabkan seseorang mengalami keterbelakangan mental. Dengan kata lain, kelainan hormonal yang terjadi pada anak-anak. Hal tersebut karena gangguan hormon tiroid itu tadi. Akibat dari kurangnya hormon tiroid iniu, seseorang  akan mengalai keterlambatan baik perkembangan fisik maupun mentalnya. Kretinisme ini dapat di derita sejak anak-anak dilahirkan atau di masa kanak-kanak.

“Penderita kretinisme memiliki ciri khusus, seperti tubuh pendek dengan ukuran tidak normal, lidah besar, lebar, dan menjulur, pangkal hidung datar, tekstur rambut kasar dan kering, kulit kusam, otot-otot lembek. Anak-anak yang mengidap kretin dapat mengalami gangguan pencernaan, pendengaran, dan kelambanan bicara.  Apabila kelainan terjadi di bawah usia dua tahun, anak-anak akan mengalami keterbelakangan mental.  Jika datangnya kretin setelah dua tahun, anak akan mengalami keterlambatan pertumbuhan dan perkembangan fisik. Anak kretin, apabila rontgen tulang, tulangnya memiliki berciri khas, umur tulang lebih muda dari umur yang seharusnya”, jelas Dr. dr. Suryati Kumorowulan, M.Biotech dalam paparannya pada Seminar Publik Waspada Gangguan Tiroid, Kemenkes RI (24/05/2016) bertempat di Hotel Grand Cempaka, Jakarta Pusat.

Doktor dokter Suryati Kumorowulan, M.Biotech paparannya tentang
Tiroid dan beberapa studi kasus serta riset di Indonesia
Foto: Dok. Pribadi

Anak-anak yang mengidap penyakit ini, diberikan terapi hormon tiroid setiap hari secara kontinu. Jika kelainan ada sebelum usia dua tahun, pengobatan justru tidak akan memperbaiki keterbelakangan mental yang dimunculkan.

Prevalensi Gangguang Tiroid

Gangguan tiroid tidak mengenal jenis kelamin maupun batasan usia. Sebanyak 17 juta penduduk Indonesia mengidap gangguan tiroid. Hal ini menjadi fokus Kementerian Kesehatan RI dalam penanganannya agar gangguan tiroid masyarakat Indonesia tidak membludak/meningkat.

Bayangkan saja, hampir setiap bayi yang baru lahir di Indonesia, setiap tahunnya terakumulasi. Menurut dokter Aman Pulungan (2015), di seluruh dunia prevalensi  hipotiroid congenital 1:3000. Dengan prevalensi 300—900 di daerah endemik tinggi. Apabila angka kelahiran berjumlah 5 juta bayi per tahun dengan kejadian 1:3000 kelahiran, maka ada lebih dari sekitar 1.600-1.700 bayi dengan hipotiroid kongenital per tahun yang terkena akumulasi setiap tahunnya.

Dokter Aman Tanjung menyampaikan tentang prevalensi gangguan tiroid
Foto: Dok. Pribadi

Sementara  itu anak-anak di seluruh dunia prevalensi hipertiroid yang  berusia kurang dari 15 tahun 8:1 juta dan yang berusia kurang dari empat tahun 1:1 juta.  Kita lihat usia produktif atau dewasa ternyata, wanita lebih rentan mengalami gangguan tiroid. Berdasarkan data Endocrinol Metab (Groot et al Clin, 2012) dan British Thyroid Association (2006), wanita sepuluh kali lebih rentan mengalami gangguan hipotiroid ketimbang laki-laki. Tujuh persen wanita yang baru saja melahirkan biasanya mengalami gangguan tiroid di tahun pertama mereka.

Bagaimana dengan manula atau usia lanjut?

Clinical thyrodoly (2015) menyebutkan bahwa lebih dari 50% populasi penduduk dan sebagian besar sudah berusia lanjut nodul-nodul tiroid dapat menghinggapi. Dari data ATA menyebutkan, kemungkinan orang dengan usia di atas 70 tahun, 43%nya terkena nodul dibanding usia muda sekitar 20-29 tahun. Hal ini mengindikasikan bahwa, kemungkinan kinerja kerja hormone tiroid mulai berkurang karena asupa makanan yang juga berkurang.

Hipertiroid dengan simboli kupu-kupu merah muda
Foto: Dok. Pribadi

Semakin tua seseorang, kemungkinan makan dalam  porsi besar tidak lagi menjadi tujuan. Jika dibandingkan dengan orang-orang dengan usia 20—30 tahun, mereka masih dapat makan dalam jumlah besar.

Hipotiroid dengan simbol kupu-kupu berewarna biru
Foto: Dok. Pribadi

Gangguan Tiroid

Ada beberapa gangguan atau kelainan yang diakibatkan tiroid, yaitu hipertiroid dan hipotiroid.

Hipertiroid memiliki cirri-ciri seperti badan kurus, gelisah dan terlalu aktif, mudah tersinggung dan gampang marah, sering lapar dan makan banyak tetapi tetap kehilangan berat badan.

Sementara, hipotiroid dengan ciri-ciri bergerak dan tumbuh tidak secepat teman-temannya, sering mengalami kelelahan dan terkadang bergerak lamban, kulitnya dingin dan detak jantungnya lebih lambat.

Jika seseorang terlalu aktif, kelenjar tiroid yang dimilikinya akan menghasilkan lebih banyak hormon tiroid. Hal seperti ini disebut dengan hipertiroidisme. Kalau kelenjar tiroidnya tidak begitu aktif, otomatis kelenjarnya tidak menghasilkan kecukupan hormon tiroid yang diperlukan untuk menjaga metabolisme tubuh. Hal ini dapat kita sebut sebagai Hipotiroidisme. Untuk pengecekan selanjutnya dapat dilakukan dengan pemeriksaan darah pasien.

Struma atau gondok akibat pembesaran kelenjar tiroid. Sedangkan nodul yang muncul karena kelainan tiroid yang masih jinak atau ganas. Akan tetapi tidak ada gejala sama sekali. Bagaimana seseorang yang terkena kanker tiroid? Kebanyakan, kanker tiroid merespons pengobatan yang diberikan, meski ada beberapa bagian kecil yang bersifat agresif. Peradangan pada kelenjar tiroid atau dikenal dengan istilah Tiroiditis.

Tiroid harus ditangani secara serius, mengapa? Karena tiroid menyangkut kualitas hidup sehar-hari seseorang dan berpengaruh kepada sisi psikologis mereka. Untuk kelompok-kelompok tertentu, tentunya, gangguan tiroid ini akan memiliki pengaruh, contohhnya bayi baru lahir, mereka dapat mengalami retardasi mental.

Bagaimana dengan anak-anak? Anak-anak, ketika hormon tiroid mereka terganggu, itu akan berakibat pada tumbuh  kembang dan berpengaruh pada perilaku mereka. Ketika dewasa dan ternyata mengalami gangguan tiroid risiko gangguan kesehatan serius akan menghinggapi mereka, antara lain kardiovaskular, osteoporosis, dan infertilitas. Sementara, jika wanita hamil mengalami gangguan tiroid akan mengalami risiko keguguran, bayi lahir prematur, pertumbuhan janin dan anak terganggu.

Nah, untuk itu semua, dari sekarang waspada terhadap gangguan tiroid. Kenali gangguan dan gejala-gejalanya sejak dini. Lakukan penyebaran informasi ke semua lapisan masyarakat. Skrining hipotiroid kongenital sangat penting dilakukan seperti yang disarankan Dokter Lukas. Skrining tersebut sangat penting untuk menyelamatkan generasi. Saat bayi telah dilahirkan, 48 jam kemudian segera lakukan skrining. Jika merasa ada gangguan tiroid, jangan sungkan untuk segera berkonsultasi ke dokter. Melalui pemeriksaan darah akan mudah didiagnosis, apakah seseorang terkena gangguan tiroid atau tidak.

Para pemateri foto bersama
Foto: Dok. Pribadi

Bahaya tiroid jika sudah menyerang seseorang akan berlangsung seumur hidup, tetapi bukan berarti tidak ada obat untuk itu. Pengobatan yang baik sejak dini dan minum obat secara rutin akan mempercepat proses penyembuhan. Jangan takut, pengobatan tiroid tidak mahal, selain itu juga sangat efektif.

Satu hal lagi yang perlu dicatat, seperti yang sering sekali Dokter Lily Sulistiyowati dengungkan, untuk melakukan perilaku hidup CERDIK.

#ThyroidAwarness #KemenkesRI

Read more →